Esta actividad dirigida a estudiantes de doctorado que se realiza junto al equipo del programa de ansiedad, estrés y sueño de la Unidad de Salud Mental (DAE) y tiene el propósito de entregar herramientas para enfrentar la ansiedad y el estrés academico.
OBJETIVO
Charla en donde revisaremos qué es la ansiedad, qué es el estrés, sus funciones, manifestaciones y estrategias para poder prevenirlo y afrontarlo.
